美食

去火的蔬菜是什么 夏天到了，又到了大家该注意清热降火的季节了。相信很多易上火的人都十分苦恼，不过在我们日常生活中，最能起到去火和预防作用就是水果和蔬菜了，今天，就来盘点一下我们常吃...

补铁该吃哪些水果 可以补铁的水果还是比较多的，比如龙眼、香蕉、葡萄、猕猴桃以及樱桃等等。但是，人体内缺乏铁元素导致出现贫血的现象，如果单纯的依靠吃水果并不能起到有效的补铁作用，要想...

吃螃蟹时可以搭配以下食物 吃螃蟹可以搭配生姜、黄酒、芦笋、冬瓜以及鸡蛋等等食物，在吃螃蟹的时候，搭配不同的食物，有着不一样的效果。如果是搭配黄酒，那么性质温和的黄酒可以减少因为吃螃...

数九天吃哪些食物最好 所谓的数九天其实就是人们常说的三九天，三九天是一年当中气温最低的，同时也是人们进步的最佳时期。不过，在数九天里适合吃的食物还是有所讲究的，多吃肉类、粗粮、时令...

杏仁有以下作用 苦杏仁的作用比较突出，可以帮助缓解咳嗽、化痰、改善气喘。与此同时，其中所含的脂肪油也能改善人体便秘，起到润肠作用。人体只要摄入常量的脂肪油，抵抗力会增加，对自身组织...

桔子功效和作用是什么 桔子是一种在全国各个地区都比较常见的水果，在每年秋季的时候就会大量上市供人们食用。事实上，桔子不仅味道酸甜可口，而且还能够起到理气开胃、止咳化痰、破气疏肝的作...

缓解高考压力的食物有哪些 即将高考的孩子们精神压力都非常大，因为多年的学习成果就要得到见证，高考决定着自己是否能够步入心仪的大学，所以在这个阶段，孩子们的生活是需要父母多加关注的。...

水蜜桃吃多了会不会上火 水蜜桃吃多了的话肯定会上火，因为这种水果本身就是一种热性水果，而且是夏季的时令水果，夏季温度燥热，如果吃太多桃子的话，就会导致上火情况发生，所以吃的时候要控...

老人糖尿病有哪些饮食禁忌 老人糖尿病对饮食上的注意事项有很多，下面就分别列举一下，首先是糖分过高的食物，本身糖尿病就是由于患者身体血糖过高导致，如果平日里再摄入高糖的食物，就很容易...

自制桃罐头做法 自制制作桃罐头，不但美味还比买来的更加健康，制作方法很简单，按照以下步骤即可，准备好几个黄桃，冰糖，玻璃瓶以及清水就可以开始制作了，首先将玻璃瓶清洗干净，不能有油或...

自制酸奶要注意哪些事项 自制酸奶需要注意的是选择牛奶时，要选择全脂常温的纯牛奶，最好是超高温灭菌UHT纯牛奶，以及收到菌种时，要立刻放在冰箱冷冻层保存，否则不可食用，并且在加菌粉时...

骨关节炎吃什么好 如果患上骨关节炎的话，平日里多加摄入以下几类食物最好，首先是富含琢-3脂肪酸的食物，也就是深海鱼类，因为平日里经常食用动物油脂的话，其中的脂肪酸会加剧炎症的反应，...

骨病的人不该吃哪些食物 建议骨病患者尽量避免以下六种食物，首先是碳酸饮料，碳酸对骨骼来说有着双重的打击，因碳酸饮料中有着大量的磷酸，所以会导致体内的钙质随尿液流失，对于钙质本身就少...

鲜嫩丝滑的虾皮蒸蛋的做法 制作虾皮蒸蛋的做法步骤如下，准备好相应的食材，虾皮，鸡蛋，生抽，柠檬汁，香油后就可以开始制作了，首先将两枚鸡蛋打入碗中，然后加入适量的清水后，搅拌均匀再过...

9个月的宝宝辅食粥怎样做 九个月的宝宝辅食粥有以下几种做法，首先是芹菜鸡汤粥，含有纤维素，氨基酸等营养价值，先准备大米，芹菜，鸡胸肉，首先将鸡肉炖成鸡汤后，将芹菜的叶子部分切碎放入...

八宝粥配料有哪些？ 想要做出美味的八宝粥，可以按照以下方法进行配料制作，先准备好黑米，红豆，江米，莲子，花生这几样材料清洗干净后，泡入水中静置一个晚上，这样可以有效的缩短煮粥的时间...

台式三杯鸡怎么做最好吃 台式三杯鸡其中的三杯是指一杯香油，一杯酱油以及一杯米酒，做法非常的简单，小白可以轻松上手，但味道非常美味，只需要准备好，鸡肉，酱油，米酒，酱油以及最关键的九...

杏鲍菇炒肉做法 制作杏鲍菇炒肉其实非常简单，按照以下小白做法即可，先将杏鲍菇，姜蒜，五花肉改刀切片备用，然后准备青红椒丝，生抽，料酒即可，首先将五花肉放入碗中，加入姜丝，适量的生抽...

电饭锅做蛋糕又快又好吃 电饭煲是我们生活中常用的电器，并且一般都是用来煮饭，但其实它还有着很多的用法，例如做蛋糕，煲仔饭，做红烧肉都是可以的，并且步骤都不是特别的难，下面就给大家介...

新手做蛋糕简单易学 新手做蛋糕的方法如下，首先将鸡蛋，白蛋以及蜂蜜放入打蛋盆中，然后用打蛋器快速打发到定型，如果没有打蛋器的话，也可以用筷子朝着一个方向不停转动。打发之后，再往打发...