鸡蛋是发物吗 豆角是发物吗

鸡蛋是发物吗 豆角是发物吗

土豆是一种比较健康的食品,不是属于发物的,里面含有的碳水化合物的成分比较多,补充身体的水分的需求。所以是比较好消化的,平时适当的吃土豆还对新陈代谢方面很好的,有一定的减肥的效果,肥胖的人可以多吃一些的。

鸡蛋是发物吗 豆角是发物吗

土豆块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。

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彩虹彩虹
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