开暖气胸闷怎么办 空调暖气闷怎么办

开暖气太闷可以适当的开窗透气,自己也可以间隔一段时间出门透透气。如果空气一直不流通,可以在家安装一个换气扇来进行改善,保持家里的空气清新。另外,适当增加空气的湿度,养一些绿植也可以改善家里比较闷的情况。

1、开窗透气

开暖气胸闷怎么办 空调暖气闷怎么办

暖气最好不要一直开着,会导致室内的空气又干燥又闷。可以将窗户开一点缝隙,让新鲜的空气流通,也可以间隔适当的时间出门透气,呼吸一下新鲜的空气。

2、装上换气扇

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室内的空气不流通,可以在家安上一个换气扇,让新鲜的空气不断的进入到房间内,就不会有缺氧的情况发生了。

3、增加湿度

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增加空气的湿度,会让人体感觉到舒适,没有闷闷的感觉,可以在室内放置几盆水,也可以养一些植物放在家里。

4、保持空气清新

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有的时候人觉得胸口比较闷,呼吸不流畅是因为吸入的空气味道很浓,又不新鲜导致的头晕、胸口闷,需要多注意卫生。

5、合适着装

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在冬天人们怕冷通常会将自己裹成一团,穿很多的衣服防止冷空气的渗入,而太紧身的衣服会造成压迫感,所以可以穿的宽松一点。

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彩虹彩虹
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