山药用高压锅压5~10分钟左右就熟了,如果是普通的方法篜山药,则需要15分钟左右,这是需要根据山药片的厚度来确定的,建议山药篜之前可以在火上烤一下去毛。山药具有健脾益胃的功效,还可以促进人体消化。
山药用高压锅压5~10分钟就熟了
山药用高压锅只需要压5~10分钟就可以熟了,山药片较厚的,时间就长一点,山药片薄则需要的时间短。普通的方法篜山药可能需要25分钟左右,用筷子戳山药,如果感觉到很软,那么山药就已经熟了。
建议在篜山药的时候,把山药放在火上烤一下,把山药的根毛去除,山药最好切成段或片,这样方便食用。注意切山药的时候最好带上手套,因为山药的黏液粘到手上或胳膊上会很痒。
山药具有健脾益胃的的功效,它富有淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质,有利于人体的消化。山药的黏液虽然粘在身上会痒,但是它对人体有着有降低血糖的作用,颇有益处。
版权声明:本站发布此文出于传递更多信息之目的,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.cpsnv.com/32457.html