垃圾食品的危害的真实事例简短(垃圾食品的危害的真实事例英语)

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垃圾食品包括油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品等等。像薯条、可乐等一些高热量、高脂肪、多糖食品,还添加了色素、防腐剂等添加剂,对人类的健康是非常不利的。

具体来说油炸淀粉类垃圾食品会导致心血管疾病,烧烤类垃圾食品含有致癌物质,会导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。话梅蜜饯类垃圾食品含有致癌物质,并且盐分过高,含防腐剂、香精,会损肝。而汽水、可乐类垃圾食品,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。

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因此要特别控制青少年食用垃圾食品,过量食用对身体的伤害是非常大的。

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