新鲜紫苏叶怎么吃效果好 鲜紫苏叶怎么吃好

可生拌、炸、煮汤、打火锅,或者做蒸鱼的辅料,可以拌红椒吃,做成紫苏柠檬水等。新鲜紫苏还可以做成紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等菜肴。

新鲜紫苏叶怎么吃

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紫苏茎高0.3~2米,绿色或者紫色,钝四棱形,密被长柔毛,叶阔卵形或者圆形。

紫苏别名为:桂荏、白苏、赤苏、红苏、黑苏、白紫苏、青苏、苏麻、水升麻等。

紫苏分布在中国、不丹、印度、印度尼西亚、日本、朝鲜,叶供食用,和肉类煮熟可增加肉类的香味。

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