游泳500米相当于跑步2公里。水的热传导系数比空气约大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。也就是说,相同时间和温度下,游泳运动比跑步运动消耗的热量更多。
游泳
游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。
中国历史悠久,水域辽阔。史料记载中的游泳,开始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展是从这一两百年开始的。
17世纪60年代,英国不少地区的游泳活动开展得相当活跃。1828年,英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池,随后游泳池相继亮相。
版权声明:本站发布此文出于传递更多信息之目的,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。