手上起倒刺应该吃点什么水果 手起倒刺是缺什么 吃什么

  手起倒刺要吃维生素A、E、锌及硒。一般来说,手上的倒刺的形成主要是由于角质层过度干燥,从皮肤表面剥离,最后形成了小刺样的突起物。如果很久仍不愈合,就是缺乏维生素引起的,只要服用以上提到的维生素即可解决这个症状。

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  手起倒刺吃什么维生素

  手倒刺其实就是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。

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  手起倒刺千万不能随意去撕拉伤口,正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。另外还要多补充维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充。

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