猕猴桃的芯很硬 猕猴桃中间的芯很硬能吃吗

猕猴桃有硬芯是因为猕猴桃没熟透,这种猕猴桃没有太大危害,但口感不佳,味道酸涩,最好放几天再食用,成熟猕猴桃的保质期不到一周,要尽快食用,食用猕猴桃有助消化,能防治坏血病和心血管疾病。

猕猴桃有硬芯的原因

猕猴桃的芯很硬 猕猴桃中间的芯很硬能吃吗

1、没有成熟

猕猴桃有硬芯是因为猕猴桃没有熟透,这种猕猴桃对人体没有太大危害,但甜度较低,味道酸涩,口感不佳,最好再放置几天,等猕猴桃成熟了再食用。

2、注意事项

选择猕猴桃可以选稍微偏硬的,质地软的猕猴桃容易变质,不易储存,成熟猕猴桃保质期不到一周,最好尽快食用,另外,猕猴桃不宜和含有蛋白质的奶制品同食,否则不易消化。

3、营养价值

猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和蛋白质等,可以帮助消化,还能降低血液中的胆固醇,扩张血管,延缓皮肤衰老,防治坏血病和心血管疾病。

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