牛奶可以和梨一起吃么早餐 牛奶能不能跟梨一起吃

  梨和牛奶能一起吃,但要注意量。梨性凉,主要含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、以及多种微量元素,而牛奶性平,当中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质,两者性味就成分不会产生相克反应,可以一起食用。

  但是最好不要喝冰牛奶时同时大量吃梨,因为梨属于凉性食物,若是与冰牛奶一起过多食用会产生较强的寒气,对肠胃刺激较大,可能会引起肠胃不适。

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